俗话说秋来伏不去,排湿养脾胃。一般到了秋季的时期,简略各种不舒服,身体困重、乏力,极易疲惫,胃口减退,头昏昏沉沉的,大便也非常黏腻...
那是由于整个夏日的湿气进入到体内,立秋后夏天的暑湿还不会马上衰退,所以体内还存藏着夏日的湿寒。
早在《黄帝内经》中就有记载:秋伤于湿,冬必咳嗽。简略来说便是,在秋天身体里假如埋伏太多湿气,不及时排湿,那么到了冬季就简略咳嗽,所以一定要捉住秋季这个排湿的黄金期!
贵州省针灸学会青年委员会副主任委员,国际中联痛苦恢复专业委员会第二届理事会常务理事,我国针灸学会盆底功能障碍专业委员会第一届委员会委员,我国中医药研讨促进会运动医学分会常务委员,我国民族医药协会健康科普分会理事。
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